2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，结合今年“青春之心灵 青春之少年”主题，进一步促进大学生对心理健康的自我关注意识和自我调节能力，提升大学生心理素质，积极面对困难，为大学生健康成长和全民心理健康奠定坚实基础，艺术学院于10月10日下午举办以“展青春之心理·焕青春之光彩”为主题的心理教育活动。

本次活动由“心灵手巧折纸卡”和“你传我接涂鸦画”两个环节组成。在活动正式开始之前，全体参会学生一同学学习了关于世界精神卫生日的相关内容，了解了有关知识，组织同学一起收看健康科普大讲堂和12320卫生热线，使更多的同学认识并了解到精神卫生的相关知识，提高了他们对精神疾病的认识。提高学生对精神疾病相关知识的认识，引导同学们树立正确的健康观念、提高心理素质、维护身心健康，共同营造积极、和谐的校园氛围。

“心灵手巧折纸卡”让参与学生在繁忙的学习之余，借助本次世界精神卫生日契机，为学生提供一种安静、轻松的手工diy活动，通让学生在亲身体验中获得自我认识和自我教育的发展，提高丰富的创造力和想象力，展现了同学们精湛的手工技艺、技巧，培养热爱学习、热爱生活、团结同学的思想感情，提高相互协作共同研究的能力，培养良好的人际关系。第二个环节是“你传我接涂鸦画”绘画接龙活动，整个活动互动中，大家全心投入，默契十足，内容丰富，妙笔生花，完成接龙后积极分享内心感受，讲述画中故事，了解自己，也了解他人，在欢声笑语中感受着艺术融合团体心理辅导带来的有趣魅力，这让同学们在绘画中释放不良情绪、激活内在的力量、增强内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度，优化同学们的情绪。

青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更是关系到一个社会的未来发展。我们必须对青少年心理健康问题投以更多的关注，帮助青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力。本次“世界精神卫生日”宣传活动的成功举办，让艺院学子生动真切认识到心理健康的重要性，也在活动中引领同学们相互配合，紧密合作，增进同学之间友情，锻炼同学之间的合作共处能力，引导学生在环境适应、人际关系选择、学习素质提高等方面正确面对，合理调节，为艺院学子五育并举全面发展打下坚实基础。

（文/巩金梦、崔群，图/学生会，编辑/巩金梦，审核/刘名森）